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西梅香菇蒸鳕鱼_开胃低脂

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Misslapisleung

收到了美的小蒸炉的试用~真的很美观小巧又方便~#元气挑战美一天# 这段时间变成了上班狗~~真的忙死~~~ 不知道大家是不是跟我一样，我是做设计的。。一上班哪能来得及做饭啊。。忙都忙死了。。一般就点个外卖了事~不过长时间吃外卖的话对身体的危害可是相当大的~~高油高盐。。所以我就又开始琢磨还是自己做个快手又好吃的菜带着中午吃吧~~ 鳕鱼这个东西呢本身营养价值就很高~用蒸的方法可以锁住更多的营养~~而且有了美的小蒸炉以后，做菜就更方便了~ 方子自配*转载请告知本人并注明出处哈谢谢~
食材清单 加入采购清单
西梅或者话梅 6、7颗
、
香菇 3朵
、
葱姜丝
、
鳕鱼 1块
、
温水
、
料酒 1勺
、
蒸鱼豉油 1勺
烹饪步骤
小贴士

1、 没有蒸炉的话呢就蒸锅水烧开，隔水大火蒸10分钟左右就好~ 2、 没有西梅的话就可以用话梅替换~会尝到不一样的口感~ 3、 很开胃很健康很快手~鳕鱼适合大部分人食用~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-19

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