灵芝孢子蜜冰粉
灵芝孢子粉,这个提起来高大上呀。它对多种癌细胞有直接杀伤作用,抑癌、治癌效果为灵芝实体的75倍,能破坏癌细胞的端粒酶,使癌细胞失去增殖能力;降低癌细胞表面电荷,使肿瘤细胞的分裂调节基因发挥作用,从而抑制癌细胞的快速分裂,有效提高机体免疫能力。同时,灵芝胞子还能断绝癌肿的营养来源,使它不能增殖生长。 灵芝孢子具有抗辐射及减轻有害化学药物(如环磷胺等) 损伤的作用,还具有镇静和解毒的功能、能提高肿瘤患者接受放化疗的耐受性,减少放疗的毒副作用。其中所含的各种生物碱,具有抗炎镇痛作用,例如萜类和醌类具有理气和胃的功效。灵芝孢子中的必须氨基酸尤其是异亮氨基酸含量丰富,对进行性肌营养不良,萎缩性肌强直等具有明显的疗效。灵芝孢子还具有止血、排毒、抗氧等作用。 灵芝孢子粉的好处和功效在网上能查到好多,我就不再说了,反正知道是好东西就行了。这么好且贵的东西,怎么吃很重要。对于调节睡眠、美容养颜、经常感冒、口腔溃疡、没有精力等情况,建议一天服用4克,手术后调理的,建议一天服用6-8克,酒前酒后建议服用2-4克。为了更好吸收,空腹服用,三餐饭前半小时服用为宜。饮酒前1个小时或酒后半小时服用灵芝孢子粉,可以达到保肝醒酒的作用。刚烧开一百度的水,对于灵芝孢子粉这种活体细胞来说,具有绝对杀伤性的。所以服用灵芝孢子粉的时候,不能用沸水进行冲泡,而是药用温水冲泡,85°--90°之间的水温最适合。灵芝孢子粉带有苦味,与水的比例在150ml:1g的时候,综合性能最优。 怎么能让这么好的东西既好看又好吃呢?坚持它的服用原则是必须的,吃错了就浪费了,但又要让它吃出新意来才是吃货的追求呀!就冲杯水就喝了?未免太普通,根据它的服用注意事项,琢磨了两天,姐终于想出一个办法。来来来,捣鼓起来吧!
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先来看看天使用户体验给寄来的灵芝孢子粉,深棕色粉末儿,这一小杯,大概8克,很像可可粉是不?
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但是非常细腻,用指尖沾一点儿抹一下就能看出来。感觉替代铅粉印指纹一点问题没有。上网查了下,说是纳米级的,越细越好。
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准备原料吧,跟灵芝孢子粉一起寄来的还有椴树蜜,就是这个小盒白色的,净重大概35克。蜂蜜配百药,灵芝粉有很轻微的苦味,用蜂蜜搭配应该是既健康又好味的。姐打算做个果冻来吃,空腹吃没问题,还比喝杯水感觉要美。灵芝孢子粉秤量出4克,另备纯净水600毫升,冰粉粉18克,奶粉和椰蓉适量。
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纯净水煮沸后离火,放入冰粉粉,搅拌3-5分钟。一般情况下700毫升水室温放置8-10分钟会是80度左右。因为要搅拌,也会加速散热,所以搅5分钟就可以了,冰粉粉基本也完全融化了。
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我是因为没有温度计,有温度计就方便多了,量个85度左右就放入灵芝粉,搅拌,灵芝粉是不溶于水的,但因为细腻,会分布的很均匀。
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闲着也闲着,可以多搅一会儿,也可以放一会儿,就再搅搅,让冰粉粉彻底融在水中。晾到手摸觉得近于体温时,把蜂蜜放进去,搅融。蜂蜜不能入太热的水,否则活性杀灭,那就跟糖稀没神马区别了。冰粉粉放凉就会凝固,因为有灵芝粉这样的粉类,所以在这个液体室温时,要勤搅,使成品均匀不至于沉淀分层。凉后即可,也可以放冷藏再冰一下,凝固的更好。
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冰粉凝固后,把椰蓉和少量奶粉过筛混合,沾在切块的冰粉表面,就跟牛奶小方似的,这就是一道春夏适宜的小甜品啦!瞅着有点像龟苓膏哈,但这是灵芝孢子粉呀~~~~这个保健功效,啧啧啧。
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灵芝粉小方~~~~
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也可以用扣饼干的模具扣出来造型呢。这个比例的蜂蜜,吃起来不苦,微甜,喜欢甜食的可以在煮水的时候加点糖进去。
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最后一步
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个人感觉这个做法,没有违反灵芝孢子粉的服用原则,看上去和吃上去也爽口,挺好。应该算是达到目标啦!
灵芝因为其中含有少量蛋白质微量元素等,不宜与含铅等重金属元素食物同食,如松花蛋等。另注意气虚体质不可长期服用。一般来说,忌辛辣,酸。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-18
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