红烧甲鱼
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39克
161克
26克
1096
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
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烹饪步骤
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步骤1/9
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烧壶80度左右水温的水淋烫市场买回杀死的甲鱼温度太高,死皮反而不好撕。
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步骤2/9
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将甲鱼全身的皮都撕掉一层,这层皮严重影响口感。
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步骤3/9
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还有爪爪上的壳也脱掉
步骤4/9
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发布于 2016-04-16
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