黑鱼片汤
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老公脚骨折了,黑鱼收伤口好所以就隔三岔五的做给他吃嘻嘻
营养分析
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6克
93克
1克
430
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
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烹饪步骤
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步骤1/14
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洗净的黑鱼一条,然后给它切片
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步骤2/14
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从鱼尾开始往前把鱼肉弄下来,然后劈骨
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步骤3/14
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用刀尖给慢慢劈下来,一定要注意哈,小心手哟,,虽然手被刀不小心割破了,不过为了给老公做吃的,我很开心哪……
步骤4/14
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发布于 2016-04-16
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