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莴苣叶拌海米

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Rolling_mummy

莴苣茎叶中含有莴苣素，味苦，高温干旱苦味浓，能增强胃液，刺激消化，增进食欲，并具有镇痛和催眠的作用。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
莴苣叶 1颗
、
海米 1把
、
盐 2小勺
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

莴苣叶有苦味 用盐杀出水分可以去除苦味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-12

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