早餐不重样，小宇宙的减脂餐之酸奶粗粮坚果
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正在努力减肥的妹子伤不起啊，最丰盛的一顿就是早餐了，所以每天都会提前半小时起床给自己做一顿丰盛的早餐，一天的心情都好了。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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紫薯，红薯切块，上锅蒸熟。分开捣成泥，尽量捣的细一点，为了后面的压型。这里忘了拍照片了，假装这是在锅里的图。
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步骤2/4
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我是为了做出有夹心的赶脚，所以是一层紫薯一层红薯，用模型压出形状。
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步骤3/4
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上面淋一层满满的浓稠的酸奶，让它慢慢淌下来，然后撒上你喜欢的各种坚果。
步骤4/4
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发布于 2016-04-12
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