是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
菠萝炒饭的做法 点击查看大图

菠萝炒饭

浏览 16214 · 收藏 329 · 学做 5
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

汤宁城

　菠萝营养丰富，维生素C含量是苹果的5倍。又富含菠萝蛋白酶，能帮助人体对蛋白质的消化，吃肉类及油腻食品后吃菠萝最为有益。菠萝的鲜果肉中含有丰富的果糖、葡萄糖、氨基酸、有机酸、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁，胡萝卜素及多种维生素等营养物质。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
菠萝 半个
、
胡萝卜 小半个
、
黄瓜 一小节
、
香肠 两根
、
鸡蛋 两个
、
隔夜饭 适量
、
洋葱 小半个
、
白胡椒粉 适量
、
盐 适量
、
米酒 一小勺
、
鸡精 一小勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-10

换个做法

菠萝炒饭的其他做法

菠萝炒饭的相关分类

瑞士卷 大闸蟹 腌萝卜 萝卜 白萝卜 平菇 更多

菠萝炒饭的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许