生晒鳘鱼胶煲白鸽汤的做法

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生晒鳘鱼胶煲白鸽汤

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0克
1克
8克

37
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

生晒鳘鱼胶 100g

、

白鸽一只

、

红枣 3个

、

枸杞 5克

、

姜 2片

、

水适量

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
北海生晒鳘，胶质厚，香，滋补佳品
步骤2/8 点击查看大图
先把所有材料准备好。花胶前一天开始泡，泡好待用！
步骤3/8 点击查看大图
加入适量的油，把鱼胶过一下油，膨发即可捞起备用，这样的去腥效果达到百分百噢！
步骤4/8 点击查看大图
准备好一锅水，加入姜片煮开后，加入炸好的花胶煮10分钟
步骤5/8 点击查看大图
然后加入白鸽，煮10分钟
步骤6/8 点击查看大图
最后加红枣枸杞煮50分钟后即可起锅！
步骤7/8 点击查看大图
最后出锅啦！美味香甜！
最后一步点击查看大图
生晒鳘鱼胶有货哟，可扫描二维码添加微信资讯花胶噢，或者有什么问题都可以资讯噢！

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-07

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