蜜汁莲藕
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蜜汁糯米藕,借鉴江南地区汉族传统名点之一,糯米灌在莲藕中,配以红糖、蜂蜜、红枣一起精心制作,是一道独具特色的中式甜品。
营养分析
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1克
6克
78克
333
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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第一步莲藕去皮。
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步骤2/6
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用热水把糯米泡20分钟,红糖,可以用这种块儿,也可以用红糖粉,红枣
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步骤3/6
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第二步:把莲藕两端切掉。。把泡好的糯米灌进莲藕的眼儿里,用一只筷子压实,灌满。然后用牙签把莲藕的两端固定回去。
步骤4/6
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发布于 2016-04-02
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