蜜汁鸡腿。煎锅版&烤箱版
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今天买了个大鸡腿,做蜜汁鸡腿。鸡腿很大,留了一部分做烤串,剩下的一分为二,蜜汁好了,一半烤,一半煎。都很好吃呢。
营养分析
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26克
19克
20克
391
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/17
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鸡腿,去骨。我是买的时候就让摊主去的,要不回家剔太麻烦了。
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步骤2/17
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鸡肉洗净后在背面用尖刀戳一下小孔,这样腌制时容易入味
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步骤3/17
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调制腌料:生抽、老抽、柠檬汁、料酒、蜂蜜、姜,混合均匀
步骤4/17
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发布于 2016-04-02
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