超级下饭菜:番茄鱿鱼
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超级下饭菜!用健康[em]e400068[/em]️益的鱿鱼和番茄搭配,加入白葡萄酒熬煮,提高了鱿鱼的鲜味和蒜末的辛香。桂皮和欧芹粉让此菜更滋润可口~很香嫩的番茄鱿鱼哦!吃光了!剩下的番茄洋葱汤汁也下饭了[em]e113[/em]
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食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
鱿鱼一条
、
番茄一个
、
洋葱半个
、
白葡萄酒适量
、
番茄酱适量
、
桂皮三小块
、
酱油少许
、
蒜一个
、
欧芹粉适量
烹饪步骤
-
步骤1/6
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把鲜鱿鱼洗净,在背上平均地切几刀、好浸味,把尾巴切半
-
步骤2/6
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把番茄、蒜、洋葱切碎丁
-
步骤3/6
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在平底锅上放入橄榄油,先蒜末和洋葱炒香,再放入番茄翻炒30秒
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2016-03-28
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