盐煮菠萝蜜核的做法

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盐煮菠萝蜜核

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不浪费任何一种营养物质，哈哈～

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10分钟左右 | 切墩(初级)

菠萝蜜核适量

、

盐适量

、

水适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
吃完菠萝蜜肉，把菠萝蜜核的外层膜拿掉，并用水清洗一下，完成后如图。
步骤2/5 点击查看大图
锅里放入水，加入菠萝蜜核、适量盐，（盐的用量自定，烧饭一样，口味自调哈～我放的是调料小勺的那种一勺多一点）。然后盖上锅盖用小火煮。
步骤3/5 点击查看大图
15分钟，关火。喜欢很软的话就再煮会儿
步骤4/5 点击查看大图
沥水装盘。拨壳就可以吃了。
最后一步点击查看大图
有点粉粉的，味道像菱角和蚕豆差不多。营养丰富～^_^

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-28

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