拌三丁
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清爽好吃,简单又有营养。十分钟搞定。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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洋葱剥皮,青椒和黄瓜洗净。花生最好用水冲洗一下,再用厨房用纸擦干,以免炒的时候喷溅。
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步骤2/5
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将黄瓜拍一下,或者切滚刀块,洒少许盐,拌匀腌一会儿,这样黄瓜更入味。
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步骤3/5
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热锅热油,小火将花生放入不停翻炒,直到炒熟,倒入盘中晾凉备用。也可以用炸的,小火凉油下锅。炒熟的花生耗油更少一些。
步骤4/5
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发布于 2016-03-28
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