蒸饺
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孩子非常挑食且不喜欢吃蔬菜,用少量的蔬菜,肉类,然后搭配起来做饺子馅儿,把饺子皮儿变成馄饨片儿,换一种方式,让宝宝爱上吃饭,健康茁壮的成长!
营养分析
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21克
56克
71克
652
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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豆角放锅里焯水后,放凉,晾干,切碎。倒上酱油,拌上肉馅儿,滴几滴花生油拌匀。
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步骤2/3
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把馅儿拌匀后,就开始包吧,步骤超级简单,看上图。
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最后一步
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装锅。我用的是凉水,从煮开、上气、一共20分钟。装锅后不要开锅盖儿,直至关火。
小贴士
饺子馅儿可以变换多种多样根据自己的口味做
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-28
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