绵茵陈鲫鱼祛湿汤
春天的湿气重，每逢这个时候妈妈就会煲这个汤。
-
步骤1/5
点击查看大图
把绵茵陈泡水片刻，洗去沙尘
-
步骤2/5
点击查看大图
鲫鱼去腮、去内脏、刮鳞、刮去腹腔内黑膜后洗净，放至锅里加少量油略煎至两面鱼身金黄色。
-
步骤3/5
点击查看大图
切好姜片
-
步骤4/5
点击查看大图
蜜枣洗干净
-
最后一步
点击查看大图
将全部材料放入汤煲内加水，武火煲10～15分钟后改文火煲1小时左右，调入适量食盐调味，饮汤吃鱼肉。
此汤具有祛湿、养肝健脾的作用，适合湿气重、易疲劳,肝火旺盛的人食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-21
绵茵陈鲫鱼祛湿汤的相关分类
绵茵陈鲫鱼祛湿汤的相关推荐
-
#感恩节为TA做顿饭#山药羊肉汤
148817人看过 -
#吃出健康，解决假胖#土茯苓白鲫鱼汤-专攻春困的祛湿汤
190822人看过 -
广东靓汤—五指毛桃健脾祛湿汤
234040人看过 -
谷雨节气 | 健脾祛湿汤（薏米，芡实，木棉花干）
254800人看过 -
瘦身祛湿汤
709070人看过 -
清热祛湿汤~土茯苓赤小豆汤
757487人看过 -
包菜粉条煎包/盒子
87121人看过 -
猪肚鸡火锅 | 滋补暖胃
3437629人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#鸡爪花生汤
156129人看过 -
祛湿汤
30395人看过 -
糖醋排骨
80841人看过 -
土茯苓骨头祛湿汤
315952人看过
