开胃爽口de凉拌海带黄瓜
浏览 23840 · 收藏 244 · 学做 1
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
海带
500g
、
黄瓜
一根
、
酱油
适量
、
麻油
适量
、
蒜头
适量
、
红尖椒
一条
、
青尖椒
适量
、
食盐
少许
、
胡椒粉
适量
、
永春老醋
适量
烹饪步骤
-
步骤1/6
点击查看大图
首先海带洗净水烧开后下锅,大约五六分钟即可捞起。
-
步骤2/6
点击查看大图
在煮海带的间隙,取一条黄瓜洗净切段,然后拍碎再切一片片。
-
步骤3/6
点击查看大图
蒜头也是要事先剥好切碎
步骤4/6
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部6个步骤
发布于 2016-03-13
换个做法
开胃爽口de凉拌海带黄瓜的其他做法
开胃爽口de凉拌海带黄瓜的相关分类
开胃爽口de凉拌海带黄瓜的相关推荐
-
减肥必吃的凉拌菜❗️ 凉拌豆腐丝 ❗️ 多吃不长胖
3941768人看过 -
#打工人的健康餐# 平菇炒黑木耳
147616人看过 -
#开启观赛嗨吃局#家常凉菜|韭菜拌豆腐皮
185006人看过 -
凉拌黄瓜海带丝
749634人看过 -
口蘑冬瓜汤(又称清肠汤)
315127人看过 -
蒜蓉粉丝娃娃菜
3025342人看过 -
宝宝大脑发育黄金期,这种食物当然不能少!清蒸鳕鱼
1620468人看过 -
夏天一定要做的龙井水果茶,酸甜冰爽
30128人看过 -
酸辣开胃的腌萝卜片
1634926人看过 -
#精品菜谱挑战赛# 家常酸菜鱼,酸辣下饭就属它
4556650人看过 -
胡萝卜蒜台炒肉丝#单挑夏天#
528372人看过 -
#LG御见美好食光#油炸花生米(内附秘籍)
190886人看过