荷兰豆炒腊肠
浏览 10936 · 收藏 327
将做法保存到手机
荷兰豆性平、味甘,具有和中下气、利小便、解疮毒等功效,能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止泻痢、解渴通乳。常食用对脾胃虚弱、烦热口渴均有疗效。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
荷兰豆去头去尾拉丝洗净
-
步骤2/5
点击查看大图
开水中焯熟过凉
-
步骤3/5
点击查看大图
自家做的干腊肠,真材实料都是好肉,这个要上锅蒸20分钟
-
步骤4/5
点击查看大图
蒸熟切片备用
-
最后一步
点击查看大图
锅内热油放入腊肠片再放入荷兰豆,大火翻炒放入调料(荷兰豆已焯熟,腊肠蒸熟)2分钟就可出锅
小贴士
建议还是在超市买成品的腊肠,烧出来的腊肠色泽好看,
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-12
换个做法
荷兰豆炒腊肠的相关分类
荷兰豆炒腊肠的相关推荐
-
追剧零食泡椒凤爪在家轻松做
699527人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#补气血的紫米椰浆
180351人看过 -
桑叶蛋炒香菜辣椒萝卜干
31173人看过 -
#以美食的名义说爱她#鲜嫩多汁蒜薹肉饺子
117390人看过 -
蒜炒茼蒿
11204894人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#肉丝炒蒜苗腐竹
164282人看过 -
潮音潮人:胡萝卜荸荠猪骨汤
7646人看过 -
益母草煎蛋
15545人看过 -
酱牛肉
253808人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#珍选炒黄豆芽
96886人看过 -
沙参玉竹炖鸡汤
85115人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#清炒花生芽
154385人看过