苹果藕粉只为减肥
浏览 11784 · 收藏 91
将做法保存到手机
就是为了减肥
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
一个苹果
、
三勺藕粉
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
材料就是苹果和藕粉，不要加糖哦，苹果本身就是有甜度了
-
步骤2/4
点击查看大图
苹果切成小块丁，加水煮开，不用太久，水煮开就行
-
步骤3/4
点击查看大图
同时这边备好藕粉，是将藕粉溶于少量的凉白开中，水不要多哦，因为待会会降低热水的温度
-
最后一步
点击查看大图
将煮开的苹果冲入搅拌好的藕粉中，当当当，就完成了，5分钟就可以完成这个瘦身餐哦
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-11
换个做法
苹果藕粉只为减肥的相关分类
苹果藕粉只为减肥的相关推荐
-
芋头排骨汤
534118人看过 -
#洗手作羹汤#止咳化痰鲜藕汁
2229070人看过 -
减肥寿司
84149人看过 -
椰香藕粉芝士奶糕#新年自制伴手礼，红红火火一整年！#
595856人看过 -
减肥汤
37911人看过 -
减肥卷
245505人看过 -
奥尔良烤鸡腿土豆（烤箱菜）
7745313人看过 -
减肥豆浆
76139人看过 -
可爱到想收藏！随手一画，就舍不得吃了~
59622人看过 -
#一周减脂不重样#山药芙蓉汤
1528903人看过 -
减肥果汁
37530人看过 -
减肥蛋糕
37302人看过
