红枣百合莲子糖水的做法

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红枣百合莲子糖水

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最近晚上经常熬夜，特地煲来滋润一下。宁心精神，补血养颜，特别适合女生。

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30~60分钟 | 切墩(初级)

红枣适量

、

莲子适量

、

百合适量

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
适量莲子。
步骤2/7 点击查看大图
冲洗干净泡一会。
步骤3/7 点击查看大图
适量红枣。
步骤4/7 点击查看大图
冲洗干净，用刀子开口，让它在煮的时候更加入味。
步骤5/7 点击查看大图
适量的水，煮开后加入莲子和红枣，大火煮3分钟后转至中小火20-25分钟。莲子需要煮得软一点，这样口感会更好。
步骤6/7 点击查看大图
适量百合，切开个别黑头部分，洗净泡一会待用。
最后一步点击查看大图
待莲子和红枣煮到够软够入味时，加入百合，大火煮5分钟，接着再加入适量的白砂糖，就大功告成了，真是滋润又美味。

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

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发布于 2016-03-11

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