西红柿炒鸡蛋 番茄炒蛋 简单又好吃的做法 点击查看大图

西红柿炒鸡蛋 番茄炒蛋 简单又好吃

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小小慧慧喵

西红柿炒鸡蛋做为家常菜，百吃不厌，我几乎每天都快吃。西红柿功效，减少色斑，延缓衰老，抗癌，可降脂降压，，防止血栓的发生，健胃消食！鸡蛋的功效，健脑益智，防癌，护肝，防动脉硬化，延缓衰老，美容护肤。所以这道菜不管是男女老少，都应常吃！
营养分析 查看详情

32克
43克
24克

529
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
西红柿 3个
、
鸡蛋 3个
、
盐 适量
、
白糖 2g
、
植物油 少许
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士

西红柿在水中烫一下，撕掉皮，再做，是因为，倘若不撕掉皮，西红柿炒成糊状之后，就会很多齐，吃的时候很麻烦的，要么吐掉要么吃掉！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-10

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