【蚝油香菇碎菜心】素食最爱的做法

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【蚝油香菇碎菜心】素食最爱

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菜心是春天的时令菜，春天的菜心非常鲜嫩爽口，非常适合做这道菜。简单易学，营养丰富，感兴趣的妹子都做起来吧！

“营养是健康的起点”
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菜心 250克

、

胡萝卜丝小半根

、

香菇碎适量

、

白糖 1勺

、

油盐少许

、

蚝油 1大勺

、

蒜末适量

、

枸杞适量

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
将菜心择去老的部分，去根，洗净。（不赶时间的可以用淘米水浸泡十分钟去农药，这一步可自行省略。）
步骤2/10 点击查看大图
蒜切末，胡萝卜切丝，香菇切碎，蚝油一勺，一起放盘儿里备用。
步骤3/10 点击查看大图
将菜心放入已经烧开水的锅里焯2-3分钟左右（锅内放入少许油和盐，这样焯出的菜心非常好看，比较绿！）
步骤4/10 点击查看大图
上锅烧热，放入蒜末煸香、加入香菇和胡萝卜丝一起翻炒，加入蚝油直至炒出香味，倒入适量清水，加盖子焖烧2分钟左右，加少许白糖调味。
步骤5/10 点击查看大图
捞出菜心，沥水，将焯好的菜心码放在盘中。将蚝油香菇碎勾薄芡出锅淋在码好的菜心上即可。
步骤6/10 点击查看大图
美美的上桌啦！
步骤7/10 点击查看大图
下面的成品是最近做的，步骤同上，多了枸杞，少了萝卜丝儿。
步骤8/10 点击查看大图
撰写制作步骤
步骤9/10 点击查看大图
撰写制作步骤
最后一步点击查看大图
撰写制作步骤

步骤4/10

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小贴士

【第一次尝试把香菇切碎来做，非常入味，好吃得不得了！】

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-08

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