海带蒸金针
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1克
5克
19克
72
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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海带切丝铺盘底拌入姜末,金针菇洗净覆其上;
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步骤2/4
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用剁椒、郫县豆瓣、盐、糖、醋、酱油、料酒调一个料汁;
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步骤3/4
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锅坐水烧开上汽,将料汁浇在金针菇上,放入锅内蒸十五分钟;
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2016-03-06
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