3分钟微波炉蒸蛋！
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从小我就酷爱吃蛋，小时候刚有微波炉的时候，里面食谱就有它，这也算我从小到大第一道会做的料理吧哈哈
营养分析
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17克
26克
5克
278
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
打2个蛋进碗，同一方向打散！
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步骤2/6
加点盐，加水，搅拌均匀
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步骤3/6
盖上保鲜膜，用牙签扎几个洞
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2016-02-29
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