烤红薯 米糊 （早餐来了）
早餐就是要快，要节省时间！这份早餐，放容器里，我们可以利用这时间洗洗漱漱画个淡妆。把自己打扮完了，早餐也OK了，直接开动！
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步骤1/7
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薏米、梗米、黑米、黑芝麻提前一天泡上，第二天早晨倒入豆浆机中
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步骤2/7
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倒入豆浆机中，水没过最低水位线
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步骤3/7
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厨房餐巾纸湿透
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步骤4/7
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红薯洗干净，裹上湿透的厨房用纸
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步骤5/7
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放入微波炉中，选择A07，烤山芋功能，再选择分量
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步骤6/7
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中间翻面一次。20分钟后，红薯熟透了，可用筷子擦入试试红薯是否熟透
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最后一步
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再配份水果，简单快速的营养早餐就完成了！我家宝宝的小手准备出动了
早餐，爱的表达方式！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-02-29
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