红薯营养早餐粥
疫情期间 早餐基本就是蒸馍 熬粥 打豆浆。 营养粥 可以尝试有多种搭配 早起半个小时 家人就可以吃到热乎乎的可口早餐 小米红薯粥 简单又营养。
-
步骤1/15
点击查看大图
新买的小米
-
步骤2/15
点击查看大图
食材准备好
-
步骤3/15
点击查看大图
玉米渣和小米用温水浸泡半个小时
-
步骤4/15
点击查看大图
红薯去皮 切块
-
步骤5/15
点击查看大图
汤锅水烧开，放入浸泡好的玉米渣和小米。
-
步骤6/15
点击查看大图
开始煮制 大火烧开。
-
步骤7/15
点击查看大图
转中小火 煮制。
-
步骤8/15
点击查看大图
期间 注意搅拌，以免糊锅底 撇去浮沫。
-
步骤9/15
点击查看大图
煮至有些粘稠
-
步骤10/15
点击查看大图
放入红薯块一起煮。
-
步骤11/15
点击查看大图
汤汁越来越浓稠，注意观察搅拌。
-
步骤12/15
点击查看大图
红薯完全熟透。
-
步骤13/15
点击查看大图
放入冰糖。
-
步骤14/15
点击查看大图
煮至冰糖融化 关火。
-
最后一步
点击查看大图
美味早餐粥
如不喜欢甜粥 冰糖可以不放 红薯本身就是有甜味的
按家人喜好调整稀稠度 。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-10
红薯营养早餐粥的其他做法
红薯营养早餐粥的相关分类
红薯营养早餐粥的相关推荐
-
早餐必备10分钟搞定的简单营养瘦肉皮蛋粥
487194人看过 -
营养早餐红润组合粥
156545人看过 -
增进食欲、提高抵抗力的营养粥！鸡肉蔬菜粥
1710058人看过 -
营养早餐三明治
69629人看过 -
丰胸早餐三黑甜粥
200357人看过 -
秋冬脾胃弱常易感冒，给家人做些营养又暖心的暖冬粥啊
244652人看过 -
食美粥-营养粥系列|“牛肉蔬菜粥”营养早餐儿童食谱 砂锅做法
634228人看过 -
#妈妈手中的安心味#营养早餐鲜虾菌菇粥
162413人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11661258人看过 -
#夏日吃货嘉年华#六款营养早餐糊
289817人看过 -
快手营养早餐：红豆麦片鸡蛋粥
327728人看过 -
皮蛋瘦肉粥这样做省时又简单，老人孩子早餐吃身体棒
4534125人看过
