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低脂低卡 | 秋葵炒鸡胸肉

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不负筱食光

最近超级迷恋鸡胸肉，各种吃鸡胸肉！健身减脂餐—秋葵炒鸡胸肉！简单快手又好吃哦！
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡胸肉 1块
、
秋葵 150克
、
生抽 1勺
、
老抽 1勺
、
料酒 1勺
、
小米椒 2个
、
大蒜 2瓣
、
胡椒粉 适量
、
淀粉 少许
烹饪步骤
小贴士

焯秋葵时放入盐和油是为了让秋葵颜色更翠绿，将秋葵炒好后放入凉水中浸泡一下会激发秋葵颜色翠绿翠绿的。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-30

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