凉拌西芹木耳的做法 点击查看大图

凉拌西芹木耳

浏览 135679 · 收藏 1722 · 学做 9

mature11

健康的凉拌菜，西芹粗纤维，促进肠蠕动，缓解便秘，降血压；木耳能清除体内的垃圾，降低血液粘稠度。高血压高胆固醇的人更适合吃。 这道菜搭配不同的调味汁，做出来会是不同的口味。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
西芹 2颗
、
干木耳 15g
、
姜 2g
、
小米辣 1个
、
生抽 1勺
、
玉米油 20ml
、
香油 几滴
、
糖 1g
、
芥末油 几滴
、
盐 2g
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-02-28

换个做法

凉拌西芹木耳的相关分类

创意菜 快手菜 瑞士卷 山楂 腌萝卜 大闸蟹 更多

凉拌西芹木耳的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许