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十分钟快手早餐

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。露露。

十分钟，两人份的爱心早餐。和亲爱的他享受早上浪漫的时光。唤醒整个身心。。有水果，牛奶，蛋，蔬菜，肉，粗粮。一天需要的营养和能量差不多都有了。满满的能量开始新的一天
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
煎吐司部分
、
鸡蛋 1个
、
淡奶油
、
白砂糖
、
吐司 2片
、
爱心煎蛋部分
、
火腿肠 1个
、
鸡蛋 2个
、
培根 2片
、
牙签 2只
、
蔬菜色拉部分
、
各种蔬菜
、
橄榄油 适量
、
黑醋 适量
、
胡椒粉 适量
、
牛奶燕麦粥部分
、
牛奶 适量
、
杂粮燕麦 适量
、
水 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-02-26

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