低卡减肥餐~杂蔬寿司
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用土豆或红薯替代米饭,大大增加了膳食纤维,低卡富有饱腹感,再卷上各种蔬菜和蛋肉,造就一份高逼格的减脂餐!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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材料大合集
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步骤2/9
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土豆蒸熟去皮碾成泥,放盐和胡椒粉,搅拌均匀(喜欢奶香的可以放点牛奶,或者其他自己喜欢的调料)
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步骤3/9
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胡萝卜,小黄瓜,生菜,火腿肠 切条
步骤4/9

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发布于 2016-02-19
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