节后刮油，酸辣脆爽萝卜
过年大鱼大肉，肠胃和体重都觉得负担。白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。萝卜含丰富的维生素A、维生素C等各种维生素；白萝卜中的膳食纤维含量非常高，通便排毒，多吃白萝卜能使得皮肤白嫩。来一道简单节后刮油美食吧——酸辣脆爽萝卜。
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好所有食材：白萝卜、白醋、辣椒；
-
步骤2/5
点击查看大图
白萝卜去皮，洗干净，切片；PS：形状可以切自己喜欢的。
-
步骤3/5
点击查看大图
放盐，腌制约30分钟至萝卜片变软，有很少萝卜水出来，捞出沥干水待用；
-
步骤4/5
点击查看大图
沥干水的萝卜片倒入陶瓷碗中，放辣椒、再倒入白醋；PS：白醋要盖过萝卜片；如果怕酸可以与凉白开水兑开，再倒入。建议用陶瓷或玻璃碗，不能用不锈钢材质的容器。
-
最后一步
点击查看大图
浸泡3个小时之后就可以吃，吃的时候用干净没有水的筷子捞到另外的容器中；PS：筷子不能有水、油等，否则容易坏。浸泡的时间取决于萝卜切的大小，用过白醋汁不要倒掉，可以继续泡酸萝卜
1.萝卜一定要用盐腌制到萝卜变软；
2.吃的是用干净的筷子，这样酸萝卜可以放很久；
3.建议用陶瓷或玻璃容器，不能用不锈钢材质的容器；
4.不吃辣椒就不放辣椒。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-02-16
酸辣脆爽萝卜的其他做法
酸辣脆爽萝卜的相关分类
酸辣脆爽萝卜的相关推荐
-
酸辣微甘 嘎嘣脆— 超快超简单超好吃的萝卜泡菜
303025人看过 -
#一蔬一饭皆告白#自制酸辣爽口萝卜
144563人看过 -
节后刮油清爽小菜--酸辣萝卜
273173人看过 -
酸辣脆爽❗️腌多少吃多少❗️酸辣脆萝卜
328698人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
8837153人看过 -
空气炸锅版黑米南瓜饼
6546564人看过 -
糖心南瓜饼
12981967人看过 -
#花式炖煮不停歇#少油版南瓜饼
452314人看过 -
素汤/疙瘩汤
157527人看过 -
酸辣爽脆泡椒萝卜
1415483人看过 -
汤
65051人看过 -
蒸鸡蛋羹
16841204人看过
