海带豆腐汤的做法

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海带豆腐汤

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素素的汤，喝出海鲜的味道～

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11克
18克
10克

201
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～

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10~30分钟 | 切墩(初级)

海带结 10个左右

、

豆腐 1块

、

虾米少许

、

蒜 2瓣

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
豆腐切小块。
步骤2/6 点击查看大图
海带结泡发洗净。
步骤3/6 点击查看大图
热锅入油，油不用很热，放入蒜和虾米，超出香味。
步骤4/6 点击查看大图
放入海带结翻炒。
步骤5/6 点击查看大图
炒出汤汁后放入豆腐，轻轻翻炒，豆腐容易碎。之后加入适量水，然后就让他慢慢翻滚吧～
最后一步点击查看大图
出锅前调入适量盐，生抽，再滴一滴芝麻油即可。

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-02-12

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