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麻辣鲜香水煮鸡片

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芊蔚幽兰

准备年夜菜时在电视上看到了这道水煮鸡片，试做了一下，觉得特别美味！
营养分析 查看详情

16克
67克
24克

507
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 250克
、
青蒜 三根
、
菜花 五小朵
、
青椒 一个
、
红油豆瓣酱 一勺
、
剁椒碎 一勺
、
姜 适量
、
大葱 适量
、
蒜 适量
、
蛋清 一个
、
料酒 两勺
、
酱油 一勺
、
盐 适量
、
淀粉 适量
、
胡椒粉 两小勺
、
鸡精 两小勺
、
耗油 一大勺
、
香油 两小勺
、
干辣椒 适量
烹饪步骤
小贴士

1.给鸡肉打水是关键，能保证鸡片非常嫩滑，一定注意鸡片打完水再加盐。2.垫底的蔬菜大家可以根据自己喜欢随便加。3.喜欢辣的朋友可以在最后浇油时放入小米辣。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-02-11

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