燕麦烤鸡胸
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鸡胸肉切块，大蒜压成蒜泥或切成小块，与鸡胸肉块混合放入盐和黑胡椒粉腌制片刻。番茄酱鸡蛋搅拌均匀，准备好烤盘。我混合燕麦中东西比较多，不过特意又多加了些小麦胚粉，也可以加入适量的蔓越莓干或葡萄干，具体可以按照自己的喜好搭配。接下来把腌制好的鸡胸裹上弄好的番茄酱鸡蛋，再接着放到混合燕麦里翻滚，摆放到烤盘上，烤箱温度180度左右，15～20分钟左右，具体还是要根据自家烤箱脾气控制。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-02-03
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