抹茶红豆松饼pancake--【无油】低卡第二弹
抹茶控一枚（≧∇≦）抹茶+红豆 口感简直不能更搭！
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步骤1/8
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红豆提前煮软。
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步骤2/8
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打碎成泥。
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步骤3/8
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准备材料-松饼粉、鸡蛋、抹茶粉。（我用的是直接调和好的pancake粉，如果买不到，面粉+少许盐+少许砂糖 get！）
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步骤4/8
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以上三样加水，搅拌成面糊。
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步骤5/8
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平底锅烧热【不用倒油】，舀入一勺面糊。看到面糊表面出现好多泡泡的时候，30秒后翻面
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步骤6/8
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另一面加热1分钟左右，铲出！一个就搞定啦
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步骤7/8
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两块松饼间夹入红豆泥
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最后一步
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最后搭配水果君。OK！无论早餐还是下午茶都是极好嗒
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-01-30
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