番茄鱿鱼花
浏览 120456 · 收藏 556 · 学做 2
营养分析
查看详情
22克
20克
24克
364
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
鱿鱼
适量
、
胡萝卜
适量
、
菜花
适量
、
塔花
适量
、
尖椒
适量
、
蒜片
适量
、
蚝油
适量
、
番茄酱
适量
、
生抽
适量
、
盐
适量
、
油
适量
烹饪步骤
步骤4/12
展开全部12个步骤
发布于 2016-01-29
换个做法
番茄鱿鱼花的其他做法
番茄鱿鱼花的相关分类
番茄鱿鱼花的相关推荐
-
双椒鱿鱼花
394768人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73124297人看过 -
#养生打卡#洋葱孜然牛肉
380948人看过 -
红烧排骨
29491251人看过 -
#唯有美食最粽要#青椒鱿鱼花
88199人看过 -
鱼香肉丝
5897894人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
488605人看过 -
家常版红烧肉(超详细)
507090人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
405997人看过 -
家常豆腐
7364238人看过 -
日食记 | 嫩煎鸡胸肉
32535768人看过 -
#520,美食撩动TA的心!#蚝油生菜
1951867人看过