韩式烤里脊&黑椒土豆片双拼——E5出品
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用生菜叶包土豆片和烤肉一起吃,原来味道这么美,一直看着剧里的主人公们最喜欢这样吃了,亲自体验了一次,还真是不错,强烈推荐。 (~by@涛妈)
营养分析
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58克
130克
85克
1319
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
加入采购清单
猪里脊肉
600克
、
葱末
20克
、
蒜泥
20克
、
姜末
10克
、
土豆
350克
、
调料:韩式辣椒酱50ml、 生抽50ml、 白糖1大勺(15克)、盐2克、香油1勺(15ml),辣椒粉适量。
烹饪步骤
-
步骤1/12
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把里脊肉切成5毫米厚,8厘长,5厘米宽的片。
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步骤2/12
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将韩式辣椒酱放入一个大碗中,加入生抽,白糖,辣椒粉,盐,香油和葱姜蒜末搅拌均匀。
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步骤3/12
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将肉片和配制好的酱料放在一起,充分抓拌均匀后,盖上保鲜膜,腌制一小时。
步骤4/12
展开全部12个步骤
发布于 2016-01-25
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