凉拌圆白菜
圆白菜中含有丰富的吲哚类化合物。实验证明,“吲哚”具有抗癌作用。
6克
5克
15克
130
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
圆白菜半瓣
-
步骤2/5
点击查看大图
切成细丝条
-
步骤3/5
点击查看大图
在开水里焯一下,捞出过凉
-
步骤4/5
点击查看大图
放上备好的各种辅料,炸个辣椒油浇在上面
-
最后一步
点击查看大图
拌匀即可,撒上一点熟芝麻。
圆白菜开水焯一下断生就好,切不可时间长。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-01-24
凉拌圆白菜的其他做法
凉拌圆白菜的相关分类
凉拌圆白菜的相关推荐
-
#夏日消暑,非它莫属#老北京炸酱面
16342986人看过 -
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
387832人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25196865人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73119667人看过 -
爆炒圆白菜
2446274人看过 -
凉拌圆白菜
71379人看过 -
凉拌白菜
4024362人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
917173人看过 -
凉拌莴笋丝
11995053人看过 -
皮蛋豆腐
30912453人看过 -
干煸豆角
1394958人看过 -
凉拌圆白菜
17614人看过