低热量休闲零食-烤鸡肉条
低热量的休息零食,简单易做,追剧好伴侣。
-
步骤1/7
点击查看大图
鸡胸肉一块洗净加水煮
-
步骤2/7
点击查看大图
煮至八分熟捞出沥干放凉
-
步骤3/7
点击查看大图
用手撕成鸡肉条
-
步骤4/7
点击查看大图
放调料腌制一小时左右
-
步骤5/7
点击查看大图
我用了腌鸡翅的奥尔良料,味道不错,不是很辣,喜欢辣的可以放点辣椒
-
步骤6/7
点击查看大图
腌好的鸡肉条装入托盘,烤箱180度预热中层上下火烤15分钟
-
最后一步
点击查看大图
可按自己口味腌制,给宝宝烤了一盘只放了点盐和生抽,味道也不错
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-01-22
鸡肉条的相关分类
鸡肉条的相关推荐
-
空气炸锅版香脆烤虾
11276人看过 -
㊙️秘制糖醋咕噜肉|酸甜可口好好味
47709人看过 -
江米条~休闲零食
1365678人看过 -
休闲小零食炸猫耳朵
23690人看过 -
玫瑰花酱
59946人看过 -
铁板白蛤
55546人看过 -
捞汁海鲜
194442人看过 -
小米锅巴-休闲零食
153093人看过 -
【黑芝麻糖】
165039人看过 -
浇汁肉馅茄子,饭店叫铁板烧茄子
127275人看过 -
外酥里嫩空气炸锅炸鸡柳
170842人看过 -
酸豆角炒肉末#我要上首页酸辣家常菜#
4729005人看过