蒜香西兰花
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烹饪步骤
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步骤1/7
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西兰花在开水里焯一下,最多两分钟,用筷子翻动~(西兰花的茎去皮,把芯切块也在水里一块焯了)
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步骤2/7
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捞出沥水摆盘(可以过一下凉水,口感更脆)~
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步骤3/7
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还原本来葱翠面目,西兰花的茎摆在了周边~
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2016-01-10
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