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肉末鸡蛋卷

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i粗茶淡饭1

吃美食，不仅要吃出好味道，而且还要吃出健康来。烹饪菜肴的方式，无疑“蒸”是最为健康的首选，它不仅能保持食材的原汁原味，还能更有效的保留住食物的营养成分，从而达到即美味又健康的效果。
食材清单 加入采购清单
猪肉末 200g
、
鸡蛋 3个
、
油 适量
、
盐 2g
、
葱花 5g
、
姜末 5g
、
胡萝卜 40g
、
荸荠 3个
、
鲜酱油 3g
、
玉米淀粉 10g
、
面粉 5g
、
料酒 5g
、
白胡椒粉 1g
烹饪步骤
小贴士

肉馅里加入荸荠，吃起来是脆嫩的，口感特别好，当然也可以换成莲藕或山药

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-01-08

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