九蒸九晒黑芝麻丸的做法

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九蒸九晒黑芝麻丸

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健身房的姐妹们买了好多黑芝麻丸，据说有乌发、补肾等诸多好处，我也跟着凑热闹花了148元买了36粒，吃起来味道不错，就想能不能自己做点。打定主意后，自己就去买了黑芝麻，蜂蜜家里有。制作过程很简单，只是时间持续了近一个月。成品吃起来口感也不错，性价比那可是相当的高啊！只有购买成品的七分之一还不到。

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

黑芝麻适量

、

蜂蜜适量

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
将黑芝麻淘洗干净放蒸锅里蒸1个半小时。
步骤2/7 点击查看大图
将蒸过的黑芝麻进行凉晒，反复9次。
步骤3/7 点击查看大图
捣碎前稍加翻炒，此步骤可以省略，切不可炒糊。
步骤4/7
将适量蜂蜜放锅里中小火熬几分钟，此步骤未拍照。
步骤5/7 点击查看大图
将搅碎的黑芝麻放进炼好的蜂蜜拌匀。
步骤6/7 点击查看大图
搓成比核桃小点的圆球。
最后一步点击查看大图
用保鲜膜或油纸包好，放冰箱随吃随取。

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-01-05

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