是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
木糖醇银耳雪梨汤的做法 点击查看大图

木糖醇银耳雪梨汤

浏览 7830 · 收藏 80
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



最近雾霾比较严重多吃些银耳雪梨汤可帮助清燥润肺。 梨具有生津、润燥、清热、化痰,解酒的作用;银耳既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用;木糖醇对链球菌与产气链球菌能产生抑制作用,具有良好的清菌抑菌之效。木糖醇可防治耳部感染、肺部感染、防治鼻腔疾病、防治口腔疾病。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

、银耳泡发后较大,一个人吃的话整朵银耳四分之一~二分之一即可。 2、枸杞可以和银耳一起放,也可不放,个人习惯O(∩_∩)O,不喜欢枸杞太烂的口感。 3、如果电压力煲煮出来的不糯,可以煮好后焖几小时或者换到煤气灶/电磁炉上再煮一会,就会黏黏糯糯的啦。 4、木糖醇和白糖甜度差不多,可1:1置换。 5、木糖醇要选择100%纯木糖醇那种,特别是给糖尿病人吃的,买的时候看好配料表。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2015-12-31

换个做法

木糖醇银耳雪梨汤的其他做法

木糖醇银耳雪梨汤的相关分类

木糖醇银耳雪梨汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”