香芒山药
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雾霾来袭时,最适合吃的食材是山药哦。换个果味的做法,美味又别有新意。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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主要材料备齐。
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步骤2/7
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山药削皮后冲洗一下,切片后放入淡盐水中浸泡,避免氧化变黑。
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步骤3/7
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芒果去皮去核切块,荷兰豆去筋切细丝备用,如不喜欢白果的苦味可事先焯水可让苦味变淡;
步骤4/7
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发布于 2015-12-29
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