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香酥孜然平菇

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平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用，故可作为体弱病人的营养品，对肝炎、慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、软骨病、高血压等都有疗效，对降低血胆固醇和防治尿道结石也有一定效果，对妇女更年期综合症可起调理作用。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
平菇 350g
、
玉米油 4勺
、
孜然 15g
、
盐 2勺
、
鸡蛋 1个
、
糖 1勺
、
淀粉 2勺
、
面粉 3勺
烹饪步骤
步骤4/22

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小贴士



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发布于 2015-12-29

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