低脂全营养的炒三丝
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步骤1/6
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切丝备料。
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步骤2/6
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炝锅，热油小火放入花椒炸酥，捞出。
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步骤3/6
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大火炒胡萝卜丝。
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步骤4/6
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中火炒鸡丝。之前用水淀粉抓一下会更嫩。
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步骤5/6
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炒圆白菜丝。大火，加盐，直到炒出的水份基本收干。
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最后一步
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炒好的胡萝卜丝和鸡丝进锅翻炒，装盘。维A、维c、糖、蛋白质都齐了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-27
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