炒上海青
20克
2克
3克
200
千卡
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步骤1/7
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上海青洗净,把大头部位用刀切开
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步骤2/7
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沥水,这个必须有哦,否则炒出来水汪汪的像水煮菜一样
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步骤3/7
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大蒜切片,辣椒洗净 备用
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步骤4/7
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热锅凉油,放辣椒、蒜片爆炒,为了拿手机拍照发图片,辣椒都炒黑了……
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步骤5/7
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倒入上海青大火翻炒,放盐出锅
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步骤6/7
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又快又好吃有木有?
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最后一步
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把盘子吃成这个样子,味道得有多好啊……
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-26
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