超级简单易做的黄瓜炒鸡蛋，吼吼～的做法

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超级简单易做的黄瓜炒鸡蛋，吼吼～

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黄瓜对头发指甲牙齿肝肾都有好处而且有利于排尿排毒。并且含有大量水分，可以给皮肤补充一定量的水分。黄瓜籽还可以增强人的骨髓。使你变的更健康。不过不要和西红柿同时吃，会影响营养吸收的。

“营养是健康的起点”
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10分钟左右 | 切墩(初级)

黄瓜三根

、

鸡蛋三个

、

食用油适量

、

酱油两汤匙

、

食用醋两汤匙

、

盐一勺半（请根据我们平时喝八宝粥里面的小勺子最好）

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
请准备三根黄瓜和三个鸡蛋，黄瓜洗净切薄片，鸡蛋打散备用，如图哦。
步骤2/3 点击查看大图
锅里热油，待油温热后把打好的鸡蛋倒入锅内炒熟捞出备用（鸡蛋如图），锅内再加少许油，把黄瓜倒进去翻炒三分钟左右，陆续倒入酱油和醋，翻炒均匀后加入一勺半的盐，再把炒好的鸡蛋倒进去，继续翻炒均匀。
最后一步点击查看大图
ok啦，关火，出锅。

小贴士

请各位注意哦，如果有的不知道放多少盐比较合适的话，在这里我告诉亲们，最好用我们平时喝的八宝粥里面的小勺子最合适哦，当然还是要根据菜的数量而定哦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-12-25

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