海带冬瓜猪骨汤4
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
将海带提前一两个小时泡软身，洗净后切成粗条或方块；冬瓜去皮洗净切小块。
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步骤2/4
将排骨入冷水锅中去掉血腥味，水沸后关火，捞出排骨。
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步骤3/4
将锅洗净，加入半锅温水和排骨，加入姜片和葱段，大火烧开转小火煨制半小时左右放入海带。
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最后一步
再煨二十分钟左右加入冬瓜、蒜粒和盐，大约二十分钟后冬瓜熟透即可。
小贴士
适合怀胎第四月噢～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-24
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