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营养早餐的做法

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营养早餐

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10-30分钟 | 切墩(初级)

燕麦适量

、

香蕉 1根

、

红枣 4颗

、

生煎包

、

鸡肉 1块

、

生姜适量

、

葱适量

、

粉丝一小撮

、

盐料酒胡椒粉少许

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
1、燕麦糊水开后加入燕麦红枣煮熟到燕麦成糊，再加入香蕉即可。
步骤2/4 点击查看大图
2、所有的馅料切细，和调料搅拌在一起。
步骤3/4 点击查看大图
3、和面，分成等份的面团，擀成面皮。现成买的也可以。包馅成小笼包子。
最后一步点击查看大图
4、锅里放少许油，烧6成热，放入包子，加15ml水，盖上盖子闷煮1、2分钟。开盖后如果底部已经金黄就翻身继续煎至2面金黄就可以了。我今天煎得有点老了。配上燕麦糊，美美的早餐就出炉了。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-12-23

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