营养美味的茄汁龙利鱼
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步骤1/14
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龙利鱼化冻，切薄片
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步骤2/14
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放上姜片、一勺盐
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步骤3/14
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倒入料酒
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步骤4/14
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倒入胡椒粉
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步骤5/14
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搅抖均匀，腌一会
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步骤6/14
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西红柿切小块，放入油，开始炒、熬汁
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步骤7/14
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放入番茄酱一勺
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步骤8/14
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在放入白糖一小勺
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步骤9/14
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同时另一锅，腌好的鱼片放水里滚一下
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步骤10/14
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滚完后捞出，放入茄汁锅里
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步骤11/14
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煮啊煮，
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步骤12/14
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最后在放入氺淀粉收汁，可以留一点，给娃拌饭
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步骤13/14
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成品，超级嫩的鱼片，娃儿拿卤拌饭，吃的好香
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最后一步
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小朋友爱吃的茄汁龙利鱼，简单又营养
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-20
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